الأم والطفل

متى يكون تورم القدمين خطر للحامل

متى يكون تورم القدمين خطراً على النساء الحوامل؟ فهل هناك علاج فعال وناجح لهذه الحالة؟ قد تتفاجأ المرأة بتورم القدمين، أو ما يعرف بوذمة الحمل، والذي يحدث تدريجياً خلال فترة حملها. في الواقع، لا تنتفخ القدمين فقط، بل أيضًا الوجه والساقين، بالإضافة إلى البطن. .

ولهذا نقدم لكم في هذا الموضوع إجابة سؤال: متى يكون تورم القدمين خطراً على المرأة الحامل، وذلك عبر موقع من المصدر.

متى يحدث تورم القدمين أثناء الحمل؟

يحدث تورم قدم المرأة الحامل تدريجياً طوال فترة الحمل، ولكنه يزداد خاصة من الشهر الخامس وحتى نهاية الحمل.

قد تعاني الأم من الأرق والقلق بسبب هذه الحالة، لكن هذا لا يعتبر خطراً كبيراً، إلا في حالات معينة سيتم ذكرها أدناه. الوجه وأجزاء منه، مثل الأنف والخدين بشكل خاص، وكذلك تنتفخ القدمين والساقين والأرداف والثدي استعدادًا لحمل حليب الثدي.

أسباب تورم القدمين أثناء الحمل

ويعود سبب تورم القدمين إلى أن الجسم يبدأ في الاحتفاظ بسوائله استعداداً لتحضير الرحم لامتصاص الجنين، بينما تزداد نسبة الماء في جسم الأم بمعدل قد يصل إلى سبعة لترات. الماء الذي يحتاجه الجنين لعملية الولادة.

خلال هذه الفترة، يشكل السائل حوالي ربع وزن الأم. يؤدي ذلك إلى تراكم الماء في الساقين، خاصة بسبب الوقوف المتكرر أو بذل مجهود كبير. ويعود تورم القدمين أيضًا إلى ضغط الرحم على الأوعية الدموية في الساقين. المنطقة، بما في ذلك القدمين والأرداف والساقين.

هذا الضغط على الأوعية الدموية يمنع عملية تدفق الدم إلى القلب، مما يجعل الجسم يفرغ الماء من الأوعية الدموية لضخ الدم إلى القلب، وهذا يؤدي إلى تورم القدمين والقلب. تراكم الماء فيه.

إن ارتفاع درجة الحرارة وسوء التغذية ونقص العناصر الغذائية الهامة والضرورية مثل الصوديوم والبوتاسيوم والبروتين يساعد في حدوث هذا التورم.

هل تورم القدمين ضار؟

يحدث تورم القدمين عند معظم النساء ولا يعتبر ضارا إلا إذا كان مصحوبا بأعراض أخرى، مثل تورم الوجه واليدين وسلس البول وارتفاع ضغط الدم. وفي هذه الحالة قد تحتاج الأم لزيارة الطبيب، فهذه الأعراض قد تشير إلى وجود تسمم الحمل.

تسمم الحمل وتورم القدمين

تسمم الحمل هو حالة خطيرة يمكن أن تؤثر على الأم وصحتها وسلامة الجنين. ليس لتسمم الحمل أي أعراض واضحة ولا يوجد علاج سوى الولادة في أسرع وقت ممكن.

تشمل علامات تسمم الحمل الصداع الشديد والتورم الشديد، ويمكن أن يشكل خطورة على الأم إذا كانت تعاني من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات والسمنة، أو إذا كانت الأم في سن متقدم وقت حملها، أو إذا كانت تعاني من أمراض مزمنة. . مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.

كما ذكرنا أعلاه، لا يوجد علاج لتسمم الحمل سوى الولادة، لكن إذا حدث تسمم الحمل مبكرًا جدًا، فيمكن تناول الأدوية الخافضة للضغط وكبريتات البوتاسيوم والفيتامينات للسيطرة على الحالة، وذلك تحت إشراف الطبيب.

وينصح إذا كانت الأم تعاني من أي من هذه الأمراض أن تسارع بزيارة الطبيب إذا لاحظت تورماً كبيراً في القدمين والوجه واليدين.

هل هناك مضاعفات لتسمم الحمل؟

نعم، للأسف هناك بعض التعقيدات. يمكن أن يؤدي تسمم الحمل إلى مشاكل أثناء الولادة، مثل انخفاض وزن الجنين وانفصال المشيمة وبعض التشنجات لدى الأم، بالإضافة إلى تليف الكبد والفشل الكلوي والولادة المبكرة.

نصائح لتخفيف تورم القدمين للحامل

بعد عرض إجابة سؤال: متى يكون تورم القدمين خطراً على المرأة الحامل، هناك بعض النصائح التي تقدمها الأمهات والأطباء والتي تساعد في تخفيف آلام وتورم القدمين، ومن هذه النصائح:

  • سيدتي، تجنبي الوقوف لفترات طويلة أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
  • حاول أن تضع قدميك في وضعية مريحة أثناء الجلوس، وضع قدميك على الكرسي بحيث تكون في مستوى بطنك.
  • انتبه لنظامك الغذائي وأضف إلى وجباتك المزيد من العناصر الغنية بالصوديوم والبوتاسيوم، والإكثار من الفواكه والخضروات.
  • التقليل من الكافيين، مثل القهوة والشاي والنسكافيه، فهي تساعد في عملية احتباس السوائل في الجسم.
  • أكثري من شرب الماء، لأن جسمك يحتاج إلى الماء ليحل محل الماء الذي قام بتخزينه في الرحم وفي القدمين، اشربي حوالي ثلاثة لترات من الماء يومياً أو أكثر.
  • قم ببعض التمارين. تساعد ممارسة الرياضة على تحضير الجسم للولادة، وتحافظ على سير العمليات الحيوية في الجسم، وتوزيع الماء على جميع أجزاء الجسم، وعدم تركيزه في جزء واحد وحده. تجنب أيضًا الوقوف لفترات طويلة من الزمن. ولكن المشي، لأن ممارسة الرياضة مهمة لكِ وللجنين.
  • تجنب الأحذية والجوارب الضيقة، وكذلك الملابس الضيقة التي تزيد من الضغط على الأوعية الدموية في الساقين.
  • الحفاظ على وزن الجسم المثالي.

نؤكد لك أن تورم القدمين وأجزاء أخرى من الجسم أمر شائع عند النساء الحوامل وفي معظم الحالات لا يشكل خطراً كبيراً، لكن لا تستهينين به. إذا انحرفت الحالة عن المعتاد، اذهبي إلى الطبيب. وبذلك نكون قد عرضنا إجابة السؤال: متى يكون تورم القدمين خطراً على المرأة الحامل؟ نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى