أضرار لعب ببجي على الأطفال والكبار كثيرة، وتعتبر لعبة ببجي من أكثر الألعاب الإلكترونية انتشاراً وخاصة في فترة تفشي وباء كورونا بسبب بقاء الأشخاص في المنزل وشعورهم بالتعب نتيجة لذلك. لقد كانت من الحلول المثالية للتخلص من الملل وسوف نعرض لكم العديد من أضرار لعبة ببجي على الأطفال والكبار من خلال الموقع.
أضرار لعبة PUBG على الأطفال والكبار
وبالحديث عن أضرار لعب ببجي على الأطفال والكبار، نفهم أنه إذا تم لعب ببجي بشكل معتدل ودون مبالغة فلا حرج في ذلك، ولكن الإفراط في ممارستها وإضاعة الكثير من الوقت فيها قد يؤدي إلى إدمان. ونتيجة لذلك تسبب العديد من الآثار الجانبية وسنوضح لكم مساوئ لعب ببجي للصغار والكبار كما يلي:
1- عدم النجاح وقلة إنتاجية الشخص
قلة إنتاجية الإنسان وكسله الزائد من أكبر أضرار لعبة ببجي للأطفال والكبار، وذلك بسبب إدمانه على هذه اللعبة وقضاء ساعات طويلة أمامها دون القيام بالمهام والأنشطة اليومية بما فيها الدراسة والنشاط. عمل. كما أن الإدمان عليها يسبب عيوب في القدرات العقلية وعدم القدرة على التركيز والتذكر.
2- اضطراب التواصل الاجتماعي والعزلة
من عيوب لعبة ببجي للصغار والكبار أنها تعطل الروابط الاجتماعية للشخص المدمن عليها، وهذا لأن اللعبة تشغل جزءاً كبيراً من ذهنه، إن لم يكن كله. ، كما لو كانت حياته كلها.
كما ترى فإن الشخص المدمن عليها قد يجلس أمام شاشة اللعبة لأكثر من خمس ساعات ولا يخرج مع أصدقائه أو يحاول التواصل مع أي شخص من أجل ممارسة اللعبة قدر الإمكان. تقل لقاءاته مع عائلته ويصبح أكثر عدوانية وعزلة، مما يسبب خللاً في علاقاته مع عائلته وأصدقائه.
3-إصابة الجسم
وفي إطار عرض عيوب لعبة ببجي على الأطفال والكبار، يمكننا أن نذكر الأضرار الجسدية الناجمة عن الإدمان على هذه اللعبة، وهو قضاء ساعات وساعات في لعب هذه اللعبة، سواء من خلال شاشة الهاتف أو من خلال شاشة الكمبيوتر، يسبب صداعاً شديداً، وتشتت القدرات العقلية وتأخرها، مما يؤدي إلى سلوكيات غريبة وعدوانية.
بالإضافة إلى أنها تسبب بلادة نشاط الجسم والشعور بالكسل، كما تسبب مشاكل في القلب وعدم استقرار الدورة الدموية، وكذلك آلام الظهر والرقبة والعمود الفقري، بالإضافة إلى تلف الدماغ والأعصاب وآلامها. تنميل في أجزاء الجسم نتيجة الإفراط في استخدام هذه اللعبة.
ويقول الأطباء أيضًا إن الأطفال الذين يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر أو الهاتف المحمول لفترة طويلة لممارسة هذه اللعبة قد يتعرضون لتأخر في نموهم العقلي والجسدي والنفسي.
4- عدم استقرار نظام النوم
وبالحديث عن أضرار لعب ببجي على الأطفال والكبار، نجد أن لعب ببجي يعطل نظام النوم وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي، وهذا بسبب النظر إلى شاشة الهاتف المحمول أو الكمبيوتر. لفترات طويلة تتسبب الإشارات الصادرة من هذه الأجهزة في تشتيت الجهاز العصبي وإحداث خلل في إفرازات المخ المسؤولة عن النوم مما يؤدي إلى اضطرابات النوم والأرق والصداع وعدم التوازن والسلوكيات الغريبة ويكون سببها قلة النوم.
5- مضيعة للوقت
إدمان لعبة ببجي والجلوس أمام الشاشة لفترة طويلة يجعله يضيع وقته ويضيعه على أشياء غير مفيدة، بينما يمكنه موازنة هذه اللعبة من خلال القيام بأنشطة أخرى مثل: الدراسة، وممارسة الأنشطة الرياضية. أو الخروج مع أصدقائه
6- اضطراب في العلاقات مع الأسرة
إدمان الشخص على لعبة ببجي يسبب اضطراباً في علاقة المدمن بأسرته، خاصة إذا كان المدمن طفلاً، يلاحظ والديه أنه منعزل دائماً ولا يقوم بأنشطته اليومية مثل دراسة الدروس، والذهاب إلى المدرسة. أو حتى يجلس معهم ومع إخوته فيحاولون منعه من اللعب بها أو تقليل وقت اللعب.
مما يجعل الطفل غاضباً جداً وغاضباً من هذا السلوك وهذا الغضب الغاضب يرجع إلى إدمان اللعبة، لأن كثرة الألعاب تسبب إفراز هرمون الأدرينالين في الدماغ، مما يجعل الطفل أكثر. عدواني وسريع الغضب وغير قادر على التفكير المنطقي، مما يسبب خللاً في علاقته بأسرته.
7-مضر للعين
بما أن الطفل يجلس أمام الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة أثناء لعب هذه اللعبة فإن ذلك يسبب إرهاقاً في عضلات العين ونتيجة لذلك ضعف البصر، كما أظهرت دراسة أنه كلما زاد عدد الأشخاص الذين يلعبون لعبة PUBG أصبحوا مدمنين احتمال استخدام النظارات الطبية يرجع أكثر إلى ضعف البصر.
8- ضعف القدرات العقلية
الإدمان على لعبة PUBG يسبب عيوب في القدرات العقلية وعدم القدرة على التفكير والإبداع، وهذا لأن عقل المدمن منخرط فيها أكثر من أي شيء آخر.
9- مشاكل نفسية
كلما زاد إدمان الشخص على لعبة ببجي هذه، كلما زاد احتمال معاناته من مشاكل نفسية مثل القلق غير المبرر، والاكتئاب، والرهاب الاجتماعي، والعزلة والانغلاق على الذات.
تأثيرات لعبة PUBG على جوانب النمو المختلفة
بعد معرفة أضرار لعب ببجي على الأطفال والكبار، ينبغي أن نتحدث عن تأثير لعب ببجي على مختلف جوانب صحة الفرد، فهي تسبب الإدمان من حيث:
- البعد الجسدي: الجلوس لفترة طويلة أمام الهاتف المحمول أو الكمبيوتر لممارسة هذه اللعبة يسبب إهمال الوجبات والجلوس لفترة طويلة مما يسبب لدى بعض الأشخاص مشاكل غذائية.
أما البعض الآخر فيجلسون فترات طويلة وهم يتناولون جميع وجباتهم في مكان واحد، مما يجعل المدمن سميناً ويزيد من إفراز الدماغ لهرمون الأدرينالين، مما يجعل القلب ينبض بشكل أسرع، ونتيجة لذلك ينكشف ذلك. . الشخص في خطر ويجب علاجه بسرعة.
- الجانب العاطفي: أثبتت إحدى الدراسات أن لعب لعبة PUBG بشكل متكرر يزيد من عدوانية الطفل، مما يزيد من النرجسية وعدم قدرته على التعاطف أو الشعور بالآخرين. كما أنه يزيد من رغبة الطفل في إيذاء من هم أضعف منه.
- الجانب النفسي: يسبب الإدمان على هذه اللعبة خللاً في الجهاز العصبي وإتلاف خلايا الدماغ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب والقلق وعدم القدرة على النوم والأرق.
طرق الوقاية من إدمان لعبة PUBG
واستكمالاً لحديثنا عن أضرار إدمان لعبة ببجي، نشير هنا إلى أهم الطرق التي يمكن استخدامها لمنع الطفل أو الشاب من إدمان لعبة ببجي، ومن بين هذه الطرق يمكن أن ندرج ما يلي: مقتبس:
- تحديد أوقات محددة للعبة، إذ يمكن للوالدين ترشيد استهلاك الطفل للعبة ببجي من خلال تحديد وقت محدد للعب اللعبة، وذلك بعد انتهاء الطفل من مهامه وتذكيره بدروسه وأنشطته اليومية.
- ضع الهاتف بعيداً عن سرير الطفل، فإذا كان الطفل بالقرب من سريره فإن ذلك سيجعله ينسى نومه ويبدأ باللعب، ونتيجة لذلك ستضطرب قدراته العقلية وتركيزه وسيشعر بالخمول، لذلك يجب إبعاد الهاتف عن السرير حتى لا تؤذي إشعاعات الهاتف الطفل.
- بدلًا من اللعب كثيرًا، قم بتضمين أنشطة مفيدة في جدولك اليومي، على سبيل المثال، يتضمن جدول نشاط الطفل أو الشاب ممارسة الأنشطة الرياضية أو القراءة أو الخروج للنزهة، وهذه من أهم طرق العلاج النفسي. مدمن
- حاول العمل على تقليل تواجد الطفل على الهاتف أو الكمبيوتر.
- أما دور الوالدين الذي يلعب دورا في الوقاية والعلاج فهو كما يلي:
- انصح الطفل بهدوء وحاول أن تشرح له مدى ضرر الألعاب الإلكترونية على صحته الجسدية والعقلية والنفسية.
- حاول تشجيع الطفل على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والرياضية.
- تشجيع الطفل على الخروج للعب مع أصدقائه وقضاء الوقت معهم، حتى يقل إدمانه على لعبة ببجي.
- تحفيز الطفل على المشاركة والتعاون.
- من الأفضل أن لا يسمح الآباء للطفل بلعب لعبة PUBG إذا لم يكن في سن المدرسة.
- يحاول الأهل فهم جوانب اللعب وممارستها بشكل متوسط حتى يتمكنوا من التواصل مع الطفل بطريقة مناسبة.
- يمكن للوالدين مراقبة الطفل باستخدام بعض التطبيقات الخاصة لحماية الطفل.
تعتبر لعبة ببجي وسيلة للتخلص من الملل، إلا أن تكرار استخدامها يؤدي إلى الإدمان، مما يؤدي إلى أضرار نفسية وعقلية وجسدية خطيرة.