التوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية

إن التوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية يجب أن تكون موجهة للأطفال تحديداً وليس للفئات العمرية الأخرى، لأن الأطفال يتأثرون بسرعة بالأشياء التي يعتادون عليها ويتفاعلون معها في صغرهم، وحتى يكبروا، فوجوده متجذر . كوني جزء منه عندما يكبر ونظراً لأهمية هذا الموضوع سنعرض كافة التفاصيل عبر الموقع كثيراً.

التوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية

اليوم يفتح أغلب الآباء مساحة لأبنائهم للانغماس في عالم الألعاب الإلكترونية وقضاء ساعات طويلة أمام هذه الألعاب، ونرى الكثير من الآباء يتعمدون ترفيه أطفالهم بهذه الألعاب ليوفروا السلام والحرية لأنفسهم . من المضايقات التي يسببها لهم الأطفال.

لا يدرك الأهل خطورة التصرف الذي يرتكبونه، والذي يعتبر جريمة في حق الطفل، سيدفعون ثمنها مستقبلا، وفي هذا السياق نسلط الضوء على الأطفال بشكل خاص، لأن الأطفال مثلهم. وعاء فارغ يملؤه أهله بما يريدون، حتى عندما يكبر يصبح كما يريدون.

إن الوعي بمخاطر الألعاب الإلكترونية على الأطفال يكمن في معرفة مدى تأثيرها السلبي عليهم، وعلى الأهل أن ينتبهوا لهذه الأضرار ويتجنبوا تعريض أطفالهم لها، ومن هذه الأضرار:

1- مضيعة للوقت

الوقت في حد ذاته طاقة وقدرة وقوة، وللأسف لا يمكن تعويضه إذا استنفد، وإضاعة الوقت أول ما يجب ذكره في التوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية، لأنه الوقت الذي يجب على الشخص البالغ أو ويمكن استخدام مصاريف الطفل مقابل الألعاب الإلكترونية في الأنشطة.

مثل الدراسة الجيدة أو أداء بعض الواجبات المدرسية لكونها في إطار الواجبات التي يجب أن تكون مسؤوليتهم، أو حتى البقاء مع العائلة والأصدقاء لتنمية الذكاء الاجتماعي والخروج من العزلة والانطواء، أو حتى المشاركة في بعض وسائل الترفيه. أنشطة مثل لعب كرة القدم أو ركوب الدراجة أو تطوير المهارات.

2- التشجيع على العنف

تنعكس ألعاب الفيديو التي يمارسها الكبار أو الأطفال الصغار لاحقاً على سلوكهم في الواقع، فقد أكدت العديد من الدراسات العلمية والنفسية أن ممارسة الألعاب الإلكترونية ذات الطبيعة العنيفة والعدوانية لفترة معينة من الزمن تؤدي إلى زيادة الطاقة العنيفة لدى اللاعب. ، ويؤدي ذلك إلى ظهور سلوكيات أخرى تصبح فيما بعد أكثر خطورة.

3- مضر بالصحة الجسدية

والتوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية يجب الإشارة إلى حجم الضرر الذي يمكن أن تحدثه هذه الألعاب على صحة من يلعبها لفترة طويلة، فمثلاً البقاء أمام هذه الألعاب يمكن أن يتسبب في إصابة الشخص بآلام الرقبة. مفاصل أو مفاصل الساعد أو اليد أو الرسغ الناتجة عن اللعب المستمر لفترة طويلة دون راحة.

البقاء أمام الألعاب الإلكترونية لفترة طويلة يؤدي إلى نقص فيتامين د في الجسم، وهو الفيتامين الذي يحصل عليه جسم الإنسان من أشعة الشمس وبعض الأطعمة الأخرى، ونقصه يؤدي إلى الإصابة بالكساح، مما يضعف العظام. يكون ويسبب انحناء الساقين والعمود الفقري. .

قضاء وقت طويل أمام الألعاب الإلكترونية يجعل الإنسان يتناول الكثير من الوجبات السريعة والوجبات السريعة إلى جانب الوجبات الخفيفة الأخرى الغنية بالسكر والدهون، مما يؤدي إلى زيادة الوزن أو السمنة.

4- تغير في المظهر

يتغير المظهر الخارجي للشخص البالغ أو الطفل الصغير نتيجة البقاء أمام الألعاب الإلكترونية لفترة طويلة، حيث يزداد الوزن بشكل ملحوظ مع مرور الوقت، وعدم التوازن وعدم القدرة على الوقوف بشكل متوازن وصحي، وكذلك قلة ساعات النوم. مما يؤدي إلى تغير لون الجلد، فيجعله أكثر شحوباً أو اصفراراً، وتظهر الهالة.

5- مضر بالصحة النفسية

تم إجراء بعض الدراسات النفسية على الأطفال الذين يمارسون الألعاب الإلكترونية بشكل مفرط، وتظهر هذه الدراسات إحصائيات أن هؤلاء الأطفال يعانون من مشاكل نفسية مختلفة مثل الرهاب الاجتماعي، والاكتئاب، والقلق، وهذا يؤدي إلى فشلهم الدراسي. ولاحظ انخفاض المستوى والرسوب المتكرر في الاختبارات بمواد مختلفة.

6- التأثير السلبي على النوم

أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن الإفراط في ممارسة الألعاب الإلكترونية يؤدي إلى بقاء الجسم في حالة من التوتر، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.

لأن هذه الألعاب الإلكترونية حتى وإن لم تكن عنيفة وعدوانية فإنها ترفع مستوى التحفيز البصري والمعرفي وتضع الجسم في حالة من القلق والتوتر، ونتيجة لذلك تواجه العديد من المشاكل في النوم، وهذا الوضع يضع الجسم في حالة من القلق والتوتر. أو يعاني من الأرق ومشاكل النوم:

1- الإشعاع الكهرومغناطيسي

يمنع الإشعاع الكهرومغناطيسي الإطلاق الطبيعي لهرمون الميلاتونين، ويؤدي بالتالي إلى ضعف القدرة على النوم والراحة، ومن الجدير بالذكر أن هذه الأشعة الكهرومغناطيسية تنبعث من جميع الأجهزة الإلكترونية واللاسلكية.

2- سطوع الشاشة غير طبيعي

يعمل الضوء الاصطناعي أو الإضاءة على تثبيط إفراز هرمون الميلاتونين، الذي يفرز فقط في الظلام، لأن هذا الضوء يذهب مباشرة إلى الدماغ، مما يقلل الرغبة في النوم، وبالتالي تعطيل الساعة البيولوجية للجسم. مما يسبب تقلب المزاج وعدم القدرة على النوم. التركيز مع بعض الاضطرابات الهرمونية.

7- الإدمان على الألعاب الإلكترونية

الألعاب الإلكترونية تستغرق الكثير من الوقت وهذا ما يسبب الإدمان، هذا النوع من الإدمان متعارف عليه عالميًا ومن حيث الخطورة فهو يعادل إدمان ما يسمى بالقمار القهري، لأن كل شخص يلعب هدفه الوحيد هو الفوز، لا شيء آخر. ولذلك فإن حب هؤلاء الناس للعبة يصبح إدمانا.

ويتم استهلاك هذا الوقت على حساب التقدم الدراسي، أو الوقت المخصص للعمل أو الرياضة أو حضور المناسبات العائلية أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.

وفي إطار زيادة الوعي بمخاطر الألعاب الإلكترونية، تجدر الإشارة إلى أن هذا الإدمان ينقسم إلى نوعين، الأول هو إدمان الألعاب التي تحتوي على مهمة واحدة فقط ويقوم بها اللاعب وحده، وعندما يقوم اللاعب بذلك يكتمل ليكون هذه المهمة والوصول إلى هذه المهمة تنتهي حالة الإدمان هذه.

النوع الثاني من الإدمان هي الألعاب الإلكترونية حيث يوجد أكثر من مهمة وتكاد لا تنتهي، هذه الألعاب يلعبها مجموعة من اللاعبين عبر الإنترنت ويعتمد على اللاعب في خلق شخصية خيالية يلعب من خلالها ويتواصل مع اللاعبين الآخرين . هذه الألعاب

لكن أسوأ ما في هذا النوع من الإدمان هو أنه لا يزول بسرعة لأن اللعبة إما تكون طويلة أو لا نهاية لها وفي كثير من الأحيان قد يلجأ اللاعبون إلى هذا النوع من الألعاب الإلكترونية للهروب من الواقع.

مميزات الألعاب الإلكترونية

إن الوعي المتزايد بمخاطر الألعاب الإلكترونية لا يسمح لنا بتجاهل فوائدها التي تعود على من يمارسون الألعاب الإلكترونية، وخاصة الأطفال.

1- زيادة الوظيفة الإدراكية

أظهرت العديد من الدراسات أن العديد من الأطفال الذين يلعبون ألعاب الفيديو يتمتعون بأداء فكري أعلى وأداء أكاديمي أعلى من الأطفال الآخرين الذين لا يلعبون هذه الألعاب.

2- زيادة القدرة على اتخاذ القرارات

أغلب الألعاب الإلكترونية تعتمد على تطوير إستراتيجيات معينة من خلال اللعبة وهذا يساعد اللاعب على اتخاذ القرارات بطريقة أفضل وأسرع.

3- التنسيق بين اليد والعين

نظرًا لأن معظم الألعاب الإلكترونية أو ألعاب الفيديو تتطلب استخدام أوامر محددة، فإنها تؤثر بشكل مباشر على التنسيق بين اليد بغض النظر عن موضوعها.

4- التشجيع على الدراسة

يمكن أن تساعد هذه الألعاب الإلكترونية على التشجيع على القراءة لأن اللاعب ينجذب إلى الحوارات التي تجري بين شخصيات اللعبة أو اللاعبين الآخرين فيقرأها وبالتالي ينمي مهاراته اللغوية والقراءة.

5-تعزيز التفكير الاستراتيجي

تتطلب هذه الألعاب من اللاعب تطوير استراتيجيات للتقدم خلال المراحل أو المستويات المختلفة حتى يفوز.

6- الاهتمام بالتكنولوجيا

ومن خلال ممارسة هذه الألعاب الإلكترونية يتكيف الناس مع التكنولوجيا الحديثة التي أصبحت لغة العصر ويزداد اهتمامهم بها.

7- مساعدة المهمشين اجتماعياً

تساعد الألعاب الإلكترونية الأشخاص المهمشين على التواصل مع أشخاص آخرين عبر العالم الافتراضي، ومع مرور الوقت يتم قبولهم بين هؤلاء الأشخاص من خلال الألعاب الإلكترونية التي يدخلها اللاعبون، حيث يمكنهم التواصل مع شخصيات جديدة وتكوين صداقات أقوى معهم. هم

8- الألعاب الإلكترونية كأدوات تعليمية

قامت بعض المؤسسات التعليمية بإدراج الكثير من المحتوى في الألعاب الإلكترونية بهدف تنمية المهارات الحياتية المختلفة ومحاولة تنميتها وتحسينها، بالإضافة إلى جعل العملية التعليمية ممتعة للطفل.

9- الألعاب الإلكترونية كوسيلة فنية

تساعد الألعاب الإلكترونية على إنتاج مجموعة متنوعة من الوسائط الفنية مثل الأفلام والموسيقى.

إن التوعية بمخاطر الألعاب الإلكترونية أمر في غاية الأهمية بالنسبة للآباء والأمهات حتى يتمكنوا من التحكم في استخدامهم لهذه الألعاب وبالتالي الاستفادة من جوانبها الإيجابية ومنع آثارها السلبية.